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Descubra um Novo Caminho para o Equilíbrio Emocional
Apoio psicológico personalizado para você enfrentar desafios,
superar bloqueios e viver com mais leveza.
Atendimento online e presencial para crianças, adolescentes e adultos
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minhas especialidades
Com uma abordagem acolhedora e técnica, ofereço serviços de psicoterapia para ajudar você a entender seus sentimentos, desenvolver estratégias de enfrentamento e conquistar bem-estar emocional.
Análise do Comportamento Aplicada (ABA)
Realizo atendimento com adultos dentro do espectro autista, que consiste no treino intensivo das habilidades necessárias para que a pessoa se torne cada vez mais independente e tenha uma melhor qualidade de vida pessoal.
Terapia Cognitivo Comportamental
Padrão Ouro para tratamento de diversas questões mentais e emocionais: transtorno de ansiedade, Transtorno de Déficit de Atenção e hiperatividade, transtornos de humor, transtornos alimentares, transtorno obsessivo compulsivo, transtorno afetivo bipolar, compulsões por compras, dificuldade em falar em público, luto, dificuldade em lidar com a raiva.
Saúde Mental
A saúde mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções. Ter saúde mental é: estar bem consigo mesmo e com os outros, é aceitar as exigências da vida.
Neuropsicologia
Minha especialidade é compreender como o funcionamento do cérebro impacta as funções cognitivas, como memória, atenção, julgamento, raciocínio, emoções e comportamento. Realizo avaliações pré-cirúrgicas, incluindo para procedimentos como bariátrica e vasectomia, além de avaliações voltadas para escolhas profissionais. Atendo crianças, adolescentes e adultos, oferecendo um acompanhamento personalizado para cada fase da vida.
Minha missão é estar ao seu lado nos momentos em que os desafios emocionais, comportamentais ou de adaptação social parecem maiores.
Atuo em ambientes clínicos, escolares e domiciliares, sempre com o objetivo de promover a sua inclusão social, estimular a autonomia e facilitar sua reinserção em diferentes contextos da vida. Vamos juntos dar o próximo passo?
Acompanhante Terapêutico
Conheça a Profissional que Vai Caminhar ao Seu Lado
Sou Sinaida Menezes, formada em Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT), um programa que integra a Terapia Cognitiva Comportamental com práticas de atenção plena. Essa abordagem comprovadamente eficaz é especialmente voltada para pessoas que enfrentam desregulação emocional, ansiedade e, em alguns casos, depressão. Meu objetivo é ajudá-lo a desenvolver novas formas de lidar com pensamentos negativos e situações desafiadoras, promovendo equilíbrio emocional e bem-estar.
Sinaida
Menezes
O Que Meus Pacientes Dizem
Veja como o trabalho terapêutico mudou a vida de quem já passou por aqui
Por Que Procurar Terapia?
- Clareza emocional para tomar decisões importantes
- Controle sobre a ansiedade e estresse
- Melhor qualidade nos relacionamentos
- Redescoberta da sua força interior
Por Que Procurar Terapia?
- Clareza emocional para tomar decisões importantes
- Controle sobre a ansiedade e estresse
- Melhor qualidade nos relacionamentos
- Redescoberta da sua força interior